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妊娠10ヵ月の中で最も重要で、大変で危険な時期は皆さんご存じのように妊娠初期2~3ヵ月目です。 まず食生活と睡眠が最も重要で、カフェインを避けて、無理な運動は避けて銭湯などに行くのも避けなければいけません。このように妊娠…