韓国の産後ケア施設 のメリットとサービス

体を温めてくれる食品は、血液の流れを良くし、汚れた血の改善を助けます。栄養素と酸素を皮膚へ十分に届け、皮膚の再生を促してくれるため、アンチエイジングにもつながります。 反対に、体を冷やす食品をたくさん食べると、体温が下がって血流が悪くなり、老廃物がうまく排出されずに蓄積してしまいます。その結果、皮膚のトラブルが生じたり、不調につながったりすることもあります。 寒くなる時期は運動量も減るため、栄養価が高く、体を温める食品をとることが大切です。日ごろから意識して取り入れていきましょう。 漢方の考え方では 体を温める食品をよくとることで、体の柔軟性が高まり、気が満ちて活発になるとも言われています。 では、体を温める食品とは、どんなものでしょうか。見ていきましょう。 1. りんご りんごはビタミンだけでなく糖分も多く、体を温めるのに役立ちます。成分に含まれる糖分・有機酸・ペクチンのうち、ペクチンは体に溜まった疲労物質の排出を助け、腸の働きをサポートして便秘などにも効果が期待できます。りんごはよく洗って、調理せずそのまま食べるのが効果的です。 ちなみに、果物や野菜を洗うとき、農薬が気になりますよね。食べる前にお酢にしばらく漬けておくと、農薬がかなり落ちることをご存じですか？ 2. はちみつ はちみつに含まれる糖分は、体への吸収がとても早い食品です。そのため、体内で即座にエネルギー源として働き、疲労回復に大きく役立ちます。 冷え性の方や、胃腸が弱く疲労を感じやすい方にとって、はちみつほど効果的な食品はありません。体を温め、全身の新陳代謝を円滑にし、すばやく温かさを感じさせてくれます。 3. 高麗人参 韓国といえば高麗人参ですよね。（苦手な方も多いと思いますが、料理に使うと意外と食べやすいですよ。）高麗人参は体を温め、気力を補ってくれます。血管に溜まった老廃物の排出を助け、抗酸化作用もあるため、疲労回復や生活習慣病の予防に役立ちます。 もっとも手軽なのは高麗人参茶です。水2リットルに高麗人参を40gほど入れて15分煮たあと、いったん人参を取り出し、さらに水を1リットル追加して15分煮ます。最後に、鍋に残った人参のかすをこせば、お茶のできあがりです。 4. にら にらはそれ自体が温かい性質を持っており、胃腸を整え、腰やひざを温めてくれる働きがあります。いつも体が冷えている方、ひざや腰にズキズキとした痛みを感じる方におすすめです。 5. 葱（ねぎ） ねぎや玉ねぎは、寒さを感じやすい方に効果的です。特に根の部分と白い部分は体を温めてくれるので冷え性の方に、緑の部分は体を冷やす成分があるので、ほてりを抑えたい方に向いています。 根の部分はそのままでは食べにくいので、きれいに洗って水と一緒に1時間ほど煮て、お茶のようにして飲むのがおすすめです。 6. 生姜 ご存じのとおり、生姜は体を温めてくれる強力な食品です。血液の循環を促進し、体を温めてくれます。 特に消化器官を温めてくれるため、胃酸の分泌促進・食欲増進・胃の細菌抑制などの効果が期待できます。胃腸の働きを助け、冷え性の方にもとても効果的です。ただし、血圧の高い方や不眠症の方は、とりすぎに注意が必要です。 7. にんにく にんにくは、血液の循環を整えるのに大きく役立ちます。食べることで体が温まります。加熱して食べるのも良いですが、より効果的なのは、はちみつに6か月ほど漬けたものを、1日に1〜2粒ずつ続けて食べる方法です。冷え性に抜群の効果が期待できます。 8. 蓮根（れんこん） 蓮根は、消化を促進し胃を保護してくれる効果で知られています。切ると切り口が黒く変化するのは、タンニンと鉄分によるものです。タンニンには収れん作用があり、痔・潰瘍・鼻血などを抑える効果が期待できます。根菜のなかではビタミンCが多く、体にゆっくり吸収されるため、ダイエットにも役立つ食品です。 薄く切って煮物にしたり、サラダにしたりと、レシピは数えきれません。 9. 栗 栗は栄養価がとても高く、消化も良いので、お子さんのおやつにも向いています。 胃腸と脾臓の働きを助け、胃の調子を整えてくれることから、血液循環にも良い影響があり、体を温める助けにもなります。蒸して食べたり、栗ご飯にしたり、甘露煮にして毎日1〜2粒食べるのもおすすめです。 10. かぼちゃ かぼちゃには、胃を温め、楽にしてくれる効果があります。カルシウムやビタミンAなども豊富なので、風邪などの予防にも効果的です。 そのまま蒸して食べてもよいですが、はちみつをかけて電子レンジで温めれば、ちょっとしたおやつにもなります。 以上が、体を温めてくれる食品です。ちなみに―― 緑茶・トマト・レタス・きゅうり・柿・バナナ・パイナップル・レモン・パン・牛乳などは、体を冷やす（熱を下げてくれる）食品です。 ご自身の体質をよく理解して、妊活に役立つ食生活に活かしてみてください。

最先端の胚細胞培養器  – モデル名 : Geri インキュベーター Geri社インキュベーターは、2019年基準で、最新の優れた先進的な培養装置です。胚細胞培養インキュベーターは、子宮と同じ役割をし、胚を健康に発達させてくれる試験管施術の最も重要な要素です。これらの最先端の機器を使用して試験管の成功率を高めることができます。最新の培養インキュベーターを通じリアルタイムで胚を観察する事ができ、胚の発達過程をより正確に評価します。最新の培養インキュベーターを通じて温度、PH濃度を安定的に維持し、最も子宮に近い環境を造成し、最適の培養環境を提供することができます。 GERI社　インキュベーター（培養器）の特徴 Time-lapse Embryo Monitoring System（リアルタイム胚モニタリングシステム）の利点は、培養器に入った胚が外部に露出されず、継続して培養された後、移植当日に培養器から出てくるので、外部から受ける有害な影響から守られています。このような過程が可能な理由は、培養された胚のすべての発達過程が映像で記録し、コンピュータと接続されたモニターで胚を観察することができるからです。現存する最新のAI人工知能プログラムで胚の発達過程を正確に評価し、3日目の培養の時にすでに5日培養後の発達を予測し、正確に優れた胚を優先選別することができ、妊娠率の向上が期待できます。 自動環境調節培養器 – 最適の培養環境を最新のソフトウェアが自動的に助成します。温度、ガス、二酸化炭素、照明、湿度などの胚の成長に重要な環境要素などを最新のセンサーとプログラムを通じて自動的に調整します。 培養器内部別、空間で独立的にそれぞれの胚は培養され、相互間の干渉が少なく、それぞれに合った子宮に合った最適の環境を整えます。 2560 x1928ピクセルの解像度を持つ、最新のカメラでリアルタイム培養状態を評価し、管理されます。 革新的なデザインで、外部LCDウィンドウを通じて、胚の損傷をえることなく胚の状態の確認が可能です。 驚くべき成功率の上昇

目次 はじめに 女性の健康は重要であり、妊娠・出産から一般的な健康管理まで、多岐にわたります。新潟県には、女性のライフステージに応じた包括的なケアを提供するトップレベルのクリニックがいくつかあります。 韓国IVFセンターと相談する際、該当病院で基本検診を受け、検診結果と共にさらに詳しい相談が可能です。 1. レディスクリニック石黒 (三条市) アクセスと所在地 レディスクリニック石黒は、JR弥彦線の北三条駅から徒歩15分の場所にあります。住所: 新潟県三条市荒町2丁目25番33号ウェブサイト: レディスクリニック石黒 クリニックの概要 2003年に設立されたこのクリニックは、妊娠や出産を希望する女性のためのサポートに専念しています。院長は、母性を育むためにソフロロジー法を取り入れています。 提供されるサービス ソフロロジー法による分娩 妊娠中から患者さんの母性を育むようにサポートするため、ソフロロジー法を取り入れています。 男女の産み分け指導 男女の産み分けに関する指導も行っています。 不妊治療 漢方療法や排卵誘発、人工授精（AIH）、体外受精（IVF）、顕微授精、凍結胚移植などの不妊治療を提供しています。 診療時間と連絡先 診療時間は9:00～12:30および15:00～18:30で、休診日は土曜日の午後、日曜日・祝日です。連絡先: 0256-33-0150 2. ロイヤルハートクリニック (新潟市中央区) アクセスと所在地 ロイヤルハートクリニックは、JR越後線新潟駅南口から徒歩15分の場所にあります。住所: 新潟県新潟市中央区天神尾1丁目17番5号ウェブサイト: ロイヤルハートクリニック クリニックの概要 個々の患者に適したお産方法「アクティブバース」と体外受精を中心とした不妊治療を提供しています。 提供されるサービス アクティブバースと体外受精 患者一人ひとりに合った治療方針を決定し、体外受精、顕微授精、凍結保存、凍結胚移植などの高度生殖医療を行っています。 オリジナル不妊治療本の提供 不妊治療についてより理解しやすくするため、クリニック独自の不妊治療本を作成・販売しています。 診療時間と連絡先 診療時間は9:00～12:30および15:00～18:30で、休診日は土曜日の午後、日曜日・祝日です。連絡先: 025-244-1122 3. 菅谷ウイメンズクリニック (上越市) アクセスと所在地 菅谷ウイメンズクリニックは、春日山駅から北東に約910mの場所にあります。住所: 新潟県上越市新光町3丁目6番16号ウェブサイト: 菅谷ウイメンズクリニック クリニックの概要 生殖医療を中心とし、地域に密着した親しみやすいクリニックを目指しています。 提供されるサービス 総合的な不妊検査 子宮内膜着床能検査（ERA）、ORP測定検査（精液中の酸化ストレスレベル測定）、精子DNA断片化検査などの様々な不妊検査を行っています。 統合医療 葉酸やカルニチンのサプリメント、ヨガなどの統合医療も提供しています。 診療時間と連絡先…

男性不妊 の見分け方 Q:女性の妊娠しやすい体質って何かあるのでしょうか？A:標準体重である事。これが、一番です。    極度に痩せていたり、太っていたりまた、過激なダイエットなんかも100発100中生殖器の    能力が落ちて妊娠が困難な状態を作っています。  　運動だってやり過ぎは逆効果なんです。 Q:では、男性はどうですか？ 　男性の睾丸が小さいと95％が不妊と判断できます。 　最近は男性が不妊の場合が多いです。 A:では、女性と男性で不妊の割合はどうでしょうか？ Q:”大体５０対５０”です。 男性としては、どんな問題があるのでしょうかね～ 男性は只々、精子を提供する役目しかありません。 精子の数が少なかったり、或いは精子の運動量が低かったり、精子が奇形の数が多かったりする場合が大部分ですよね。 男性もストレスや喫煙・飲酒などから不妊の原因を引き起こします。 Ｑ：事前に不妊だと分かる方法ってあるのでしょうか？ A:特徴としては、睾丸が小さい男性は95％が不妊と言えます。 　睾丸のサイズは大体、最低でも栗の大きさでなくてはなりません。 これは個人差ですが、豆ぐらいの大きさの男性もいます。この場合、不妊の確立がかなり高いと判断できます。 では、男性も女性も原因の分からない不妊と判断された方も近年では結構いますが、 医学的に分から無いと判断していいのですか？ 不明って事で、原因が無いって事ではありません。医学的に解明できないと言うよりも、検査をむやみに行う事が出来ないじゃないですか？例を言うと卵管の機能が落ちているなら、その卵管にメスを入れて、染色体の検査をしなくてはいけないのですが、そんな攻撃的な検査をしたらもっと大変な不妊になってしまったりしますから、その時にふさわしい検査までしかできないのです。 体外受精の成功率を皆さん良く、尋ねられますが、基本的に成功率は70％です。 １５年前とかの昔は成功率４０～５０％でしたが、現在は７０～８０％が一回で成功します。 ただ、成功が難しい方達は数回しても難しい場合があるので成功率に影響が及んでいるだけです。 体外授精をして１７回目で妊娠した例だってあります。 １年に４回ほど施術をしていたので、５年ほど掛かったケースです。成功したのが４２歳で その感動は今でも良く、覚えています。 また、別の患者さんで６回も体外受精をされた方が居ます。 卵子の問題もあり子宮の状態も良くありませんでした。 当初の印象は暗く表情はとても鬱ぽい印象でした。 ところがある日（６回目の時）表情が明るくなっていて、何かいい事あったのですか？と聞いたら、”最近主人がとっても優しくなった。”って言ってました。 そして、その日は卵子採取をされたのですが、驚くほどに状態が良くって依然とは天と地ぐらいの違いが分かるほどでした。 そして、体外受精に成功して双子の親になりました。 実はこの方へ卵子提供の話をしなくてはならないと、準備していたのですが．．． ご主人次第で女性の心の動きがこんなにも、体に影響を与えてるんだと改めて学んだ時でした。 ですから、男性の方達！！絶対に女性に良くしてあげてください。 もしかしたら、貴方の奥さんは一人で悩んで一人で頑張っているかもしれないですよ。

目次 はじめに 今回は秋田県内にあるおすすめの不妊治療クリニックを紹介します。不妊治療を始める際に重要なクリニック選びですが、信頼できる医師や施設がどこにあるのか知ることは大変重要です。この記事では、各クリニックの特徴やアクセス情報を詳しく紹介します。 韓国IVFセンターと相談する際、該当病院で基本検診を受け、検診結果と共にさらに詳しい相談が可能です。 1. あきたレディースクリニック安田（秋田市） アクセス: JR奥羽本線 土崎駅 徒歩10分、バス：秋田中央交通「港入口」バス停より徒歩0分住所: 秋田県秋田市土崎港中央1丁目17-11 医療法人ALCY電話番号: 018-853-7535ウェブサイト: あきたレディースクリニック安田 あきたレディースクリニック安田は、JR奥羽本線「土崎駅」より徒歩10分、バス停からも徒歩0分の場所に位置しており、駐車場も完備されています。生涯にわたる女性の健康をサポートし、不妊治療から産科診療まで幅広く対応しています。 特徴 2. 清水産婦人科クリニック（秋田市） アクセス: JR秋田新幹線・JR奥羽本線・JR羽越本線 秋田駅 車で7分住所: 秋田県秋田市広面字糠塚116-1電話番号: 018-893-5655ウェブサイト: 清水産婦人科クリニック 清水産婦人科クリニックは、秋田市広面字糠塚にあり、検査から治療まで一貫して対応しています。初診時にはホームページから問診票をダウンロードして記入するとスムーズです。 特徴 3. 大館市立総合病院（大館市） アクセス: バス：大館市立総合病院前 下車 徒歩3分、JR花輪線 東大館駅 車で3分住所: 秋田県大館市豊町3番1号電話番号: 0186-42-5370ウェブサイト: 大館市立総合病院 大館市立総合病院では、産婦人科にて不妊治療を提供しています。検査から治療まで、幅広く対応し、患者さんとの信頼関係を大切にしています。 特徴 4. 池田産婦人科クリニック（湯沢市） アクセス: JR奥羽本線 湯沢駅 車で4分住所: 秋田県湯沢市両神142-3電話番号: 0183-73-0100ウェブサイト: 池田産婦人科クリニック 池田産婦人科クリニックは、妊活外来で不妊治療を実施しています。木曜日の午後と日曜・祝日が休診です。 特徴 5. 藤盛レィディーズクリニック（秋田市） アクセス: JR秋田駅直結…