卵子∙胚は冷凍しても問題ない？

目次 はじめに 女性の健康は重要であり、妊娠・出産から一般的な健康管理まで、多岐にわたります。新潟県には、女性のライフステージに応じた包括的なケアを提供するトップレベルのクリニックがいくつかあります。 韓国IVFセンターと相談する際、該当病院で基本検診を受け、検診結果と共にさらに詳しい相談が可能です。 1. レディスクリニック石黒 (三条市) アクセスと所在地 レディスクリニック石黒は、JR弥彦線の北三条駅から徒歩15分の場所にあります。住所: 新潟県三条市荒町2丁目25番33号ウェブサイト: レディスクリニック石黒 クリニックの概要 2003年に設立されたこのクリニックは、妊娠や出産を希望する女性のためのサポートに専念しています。院長は、母性を育むためにソフロロジー法を取り入れています。 提供されるサービス ソフロロジー法による分娩 妊娠中から患者さんの母性を育むようにサポートするため、ソフロロジー法を取り入れています。 男女の産み分け指導 男女の産み分けに関する指導も行っています。 不妊治療 漢方療法や排卵誘発、人工授精（AIH）、体外受精（IVF）、顕微授精、凍結胚移植などの不妊治療を提供しています。 診療時間と連絡先 診療時間は9:00～12:30および15:00～18:30で、休診日は土曜日の午後、日曜日・祝日です。連絡先: 0256-33-0150 2. ロイヤルハートクリニック (新潟市中央区) アクセスと所在地 ロイヤルハートクリニックは、JR越後線新潟駅南口から徒歩15分の場所にあります。住所: 新潟県新潟市中央区天神尾1丁目17番5号ウェブサイト: ロイヤルハートクリニック クリニックの概要 個々の患者に適したお産方法「アクティブバース」と体外受精を中心とした不妊治療を提供しています。 提供されるサービス アクティブバースと体外受精 患者一人ひとりに合った治療方針を決定し、体外受精、顕微授精、凍結保存、凍結胚移植などの高度生殖医療を行っています。 オリジナル不妊治療本の提供 不妊治療についてより理解しやすくするため、クリニック独自の不妊治療本を作成・販売しています。 診療時間と連絡先 診療時間は9:00～12:30および15:00～18:30で、休診日は土曜日の午後、日曜日・祝日です。連絡先: 025-244-1122 3. 菅谷ウイメンズクリニック (上越市) アクセスと所在地 菅谷ウイメンズクリニックは、春日山駅から北東に約910mの場所にあります。住所: 新潟県上越市新光町3丁目6番16号ウェブサイト: 菅谷ウイメンズクリニック クリニックの概要 生殖医療を中心とし、地域に密着した親しみやすいクリニックを目指しています。 提供されるサービス 総合的な不妊検査 子宮内膜着床能検査（ERA）、ORP測定検査（精液中の酸化ストレスレベル測定）、精子DNA断片化検査などの様々な不妊検査を行っています。 統合医療 葉酸やカルニチンのサプリメント、ヨガなどの統合医療も提供しています。 診療時間と連絡先…

胚のグレードを上げる生活 今日は、どんな生活をすれば、より良い胚（グレードの高い胚）につながるのかについてお話ししていきます。 基本は、やはり生活習慣を見直すことから。いつでも取り組める内容だからこそ、無視できないポイントです。 【規則正しい妊活生活】 ＜妊活の睡眠＞　＜妊活の食事＞　＜妊活の運動＞　＜妊活の喫煙＞　＜妊活の飲酒＞ 当たり前のことでも、忙しい毎日のなかで疎かになり、どこかで無理をして生活してしまっているのが現代人です。 ＜睡眠＞ 健康な体づくりには、睡眠が大きく影響します。風邪を引いたときも、十分な睡眠で回復することは多いですよね。妊娠に向けて、体力やグレードの高い胚づくりには、ぐっすり眠れたと実感できるような十分な睡眠が必要です。睡眠によってホルモンバランスが整い、結果的に妊娠しやすい子宮の状態づくりにもつながります。女性の体はデリケートだからこそ、こうしたケアが効いてきます。 ＜喫煙・飲酒＞ これは、はっきり言って、きっぱりやめましょう。タバコやお酒はご本人の健康にも影響し、まして胎児への影響も大きいため、妊活を機に卒業することをおすすめします。 ＜食事＞ 健康的な食事で体質改善を。バランスの良い食事は体を整え、運動は老廃物の排出を助けてくれます。食事では、できるだけ体が温まる根菜類をとるようにしましょう。野菜では、しょうが・ねぎ・にら・にんじん・かぼちゃ・里芋など、魚介系では鮭・いわし・ふぐ・たら・さばなども効果的です。逆に、体を冷やしやすいとされるのはキャベツ・きゅうり・トマトなど。夏の果物では、バナナ・スイカ・パパイヤは控えめにすることをおすすめします。ただし、トマトは加熱すると温野菜に変わり、体を温めてくれます。体が軽くなると気持ちも明るくなり、前向きな生活が送れて、妊娠への気持ちも前向きになれます。 体を温める食材として抜群なのが、ずばり生姜です。生姜にはさまざまな成分が含まれており、骨を丈夫にするマンガンや、ビタミンB1・B2も豊富です。冷え性対策、風邪予防、アンチエイジングなど、その効果の幅は実に頼もしいものです。 血流が気になる方へ――血管を広げ血流を改善する働きがあり、冷え性に効果的 白血球を増やし、免疫力を高める 辛み成分が、ウイルスや細菌などの殺菌を助ける コレステロールの低下を助ける 香り成分が胃の調子を整え、吐き気を抑えてくれる 咳や喉の痛みの原因となる炎症を抑え、痛みをやわらげる 辛み成分が脂肪の燃焼を助ける 老化の原因となる活性酸素を除去し、老化防止にも役立つ かなりの優れものですから、ぜひ積極的にとり入れてみてください。いつでも手軽に飲めるのがレモン生姜茶です。 ≪レシピ≫温かいお湯　200ccレモンスライス　2〜3枚生姜スライス　4枚ほど蜂蜜　小さじ1杯 じっくりよく混ぜて、美味しく召し上がってください。 ＜運動＞ 健康診断で聞かれませんか？「一週間にどれくらい運動していますか？」と。運動をしないままでいると、体力は衰えていきます。30代なのに50代並みの体力、ということも起こり得ます。ジムに通えればベストですが、日常生活のなかでウォーキングやストレッチを定期的に続けるだけでも、大きな効果が得られます。今日から少しずつ始めてみましょう。 グレードが高まると？ 胚のグレードが高まると、どう関係するのでしょうか。答えは、妊娠率の高まりに関係します。 胚のグレードはA・B・Cの三段階に分けられます。初期胚は数字が小さいほど良く、胚盤胞は数字が大きいほど良い受精卵と判断されます。 初期胚盤胞A：良好な胚盤胞になりそうな胚B：普通の胚盤胞になりそうな胚C：あまり良くない胚盤胞になりそうな胚 完全胚盤胞以降A：細胞数が多いB：細胞数がやや少ないC：細胞数が明らかに少ない このように、グレードは区別されます。ただし、このグレードはあくまで「妊娠しやすいグレードかどうか」を判断するためのものです。グレードが低いからといって胎児に影響があるわけではありませんので、どうかご心配なさらないでください。

卵巣機能低下 卵巣機能低下とは：体外受精を行う際は、一般的に卵巣を刺激する注射を用いて、いくつかの卵胞を育てていきます。 このとき、採取できる卵子が3個以下であった場合、またはそうした状況が予想されると診断された場合を「卵巣機能低下」といいます。 卵巣機能はどのような方法で評価できるのでしょうか？ 1) 生理3日目の血液検査で、卵胞刺激ホルモン（FSH）、黄体形成ホルモン（LH）、エストラジオール（E2）の数値を測定します。 2) 超音波検査で、卵巣内に観察される前胞状卵胞数（antral follicle count）を確認します。 3) AMH（アンチミューラリアンホルモン）の数値を測定します。 女性は生まれたときに一定数の卵子を持っており、年齢を重ねるほど保有する卵子の数は減少していきます。そのため、一般的に年齢が高くなるほど卵巣機能が低下する可能性は高くなります。一方で、若い女性でも卵巣機能低下の所見がみられることがあり、これは生まれ持った遺伝的要因、生活習慣、食習慣、さまざまな環境的要因などが複合的に関わった結果と考えられます。 卵巣機能が低下した女性は排卵誘発剤への反応が弱いため、注射の量を増やしても多くの卵子が採取できるとは限りません。 こうした場合は、排卵誘発剤を使用せずに行う自然周期体外受精（natural cycle IVF）という選択肢を検討できます。 卵巣機能低下が気になる方、自然周期体外受精について知りたい方は、お気軽にご相談ください。 韓国の病院で行うことができます。

出産後 まるで、ホテルの様なケアー施設 今や殆どの人が出産後必ず、病院退院➤産後ケアー施設を利用しています。 韓国では出産をした妊婦は基本的に90日休息をとり、体の回復を重要視されます。 4月に出産された英国のキャサリン妃（36歳）はなんと7時間後には退院をして公の場で元気な姿を見せていました。 世界各国それぞれの方法がある様に、ここ韓国での出産後ケアー法をご紹介します。まず、韓国では出産後は将来の為に体を十分に回復する事に集中します。妊娠で負担になった体を回復するのには、そうそう短期間では無いって考えで、先ほどの様に90日を目途で徐々に通常の生活に戻す様にします。 これはどの季節に出産したのかにもよります。秋から冬にかけて出産すれば、回復の速度はゆっくりでしょうし、春から夏なら回復も少し早まります。個人差はありますが。。。 ケアー施設ではどんなことしてくれるの？ 出産の後、母乳を飲ませるのってすっごく大変ですよね。なかなか出なかったりと、そこで、ケアー施設は母乳が良く出る為に胸のマッサージをしてくれます。また、シャンプーもしてくれたりと至れり尽くせりです。何といっても、ホテルの様に食事やおやつそして選択もしてくれます。 食事は多彩なメニューで心身ともに癒されます。 出産後は基本的にわかめスープを沢山食べます。何故かと言うと、海藻類は綺麗な血液の再生に役立つからです。 産後、栄養が赤ちゃんに行っているので歯も弱くなっているのご存知ですか？ そこで、わかめスープは栄養面から言っても最適な回復食だそうです。 おやつだって、美味しそうでしょう～。 では、施設はどうでしょうか？ 木のベビーベッドがオシャレしてます。 ”　フット・スパ　”で癒しの時間 大切なふれあいの授乳の時間 面会だってインテリアで気分アップしたい。